graveLOVE
KIEDY: 23-25(26) kwietnia
GDZIE: SIRVIS Apartamenty, Suwalszczyzna
REZERWACJE: kontakt@sirvis.pl
Potrzebujecie zastrzyku świeżego powietrza? Naturalna inhalacja w sercu Zielonych Płuc? Co powiecie na wiosenne graveLOVE szaleństwo? Zbieramy peleton i zapraszamy na bardzo zdrowy WEEKEND+, wspólną przejażdżkę po drogach i bezdrożach Suwalszczyzny.
GraveLOVE to oferta profilaktyczno-rehabilitacyjna, skierowana do osób pragnących wzmacniać organizm i odporność. Najnowsze wytyczne WHO wskazują jednoznacznie, aktywność fizyczna ma kluczowe znaczenie dla zdrowia, długości życia i dobrego samopoczucia. Szczególnego znaczenia nabiera to właśnie teraz, kiedy musimy sobie radzić z pandemią, chronić się przed zachorowaniem lub walczyć z następstwami przebytej choroby.
W przypadku chęci skorzystania z pobytu leczniczego wymagane jest skierowanie od lekarza lub fizjoterapeuty. Konsultacje z fizjoterapeutą realizowane będą również na miejscu (wymagana wcześniejsza rejestracja). Prosimy o wypełnienie karty pacjenta SIRVIS MED. Będzie ona niezbędna do zakwaterowania i rozpoczęcia pobytu leczniczego „graveLOVE”.
PAKIET ZAWIERA:
- Noclegi w SIRVIS Apartamenty – minimalny okres pobytu to 2 doby
- Posiłki w pakiecie – śniadania i obiadokolacje serwujemy na wynos
- Codzienne aktywności poprawiające wydolność i odporność organizmu
- Możliwość skorzystania ze świadczeń medycznych – szczegóły w pakietZDROWIE
- Wi-Fi na terenie całego obiektu
- Parking na terenie ośrodka
graveLOVE szaleństwo – mamy plan na zdrowy weekend – poprawiamy wydolność i dotleniamy się na rowerowych wyprawach
PIĄTEK:
– Przyjazd i zakwaterowanie; możliwa konsultacja z fizjoterapeutą
– Wpadniesz wcześniej? Jedziemy na „lajtowy” rozruch – TRASA >>>
SOBOTA:
– Śniadanie
– Rowerem po zdrowie cz. 1 – TRASA >>>
– Obiadokolacja
– Relaks i „lizanie kolarskich ran” – terapia ciepłem i zimnem (sauna i „krioterapia” w jeziorze)
– 1:1 z fizjoterapeutą – masaże lecznicze lub profesjonalne zabiegi fizjoterapeutyczne
– Kolarskie opowieści wieczorową porą i… uzupełnianie złocistych izotoników
NIEDZIELA:
– Śniadanie
– Rowerem po zdrowie cz. 2 – TRASA >>>
– Lunch
– 1:1 z fizjoterapeutą – masaże lecznicze lub profesjonalne zabiegi fizjoterapeutyczne
– Pożegnania i wyjazdy
PONIEDZIAŁEK (opcja na WEEKEND+):
– Dodatkowy nocleg (niedziela-poniedziałek) otrzymujesz GRATIS
– Płacisz tylko za wybrane posiłki – śniadanie 30 zł, lunch 40 zł, obiadokolacja 50 zł
– Czy warto? Jasne, że tak. Zaliczymy jeszcze jeden seans rowerem po zdrowie cz. 3 – TRASA >>>
W planach mamy jazdy po drogach i bezdrożach. Polecamy więc rowery gravelowe. Sprawdzą się również klasyczne MTB-ki. Podzielimy się na dwie grupy. Jedna pojedzie w trybie SLOW-motion, a druga w trybie PRO-tour.
Gdzie będziemy (się) kręcić? Nasze ulubione SUWALSKIE ETAPY >>>
Cena pakietu:
290 zł / osoba – zakwaterowanie w pokoju dwuosobowym
100 zł / osoba – dopłata za pokój jednoosobowy
